تعتبر زيادة تراكم السوائل من أبرز الأسباب المسؤولة عن تورم أصابع اليد. يحدث هذا التورم عادةً عندما تتضخم أجزاء معينة من الجسم مثل الجلد أو العضلات أو الأعضاء. في هذا المقال، سنستعرض معًا الأسباب المحتملة لتورم أصابع اليد.
ما هي أسباب تورم أصابع اليد؟
تتنوع الأسباب التي تؤدي إلى تورم أصابع اليد، وقد يكون هذا التورم داخليًا أو سطحيًا دون أن يمتد إلى الداخل. ومن بين الأسباب الأكثر شيوعًا ما يلي:
- يمكن أن يُعاني الرياضيون من تورم أصابع اليد أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية.
- من المهم أن نلاحظ أن هذا التورم ليس بالضرورة علامة على وجود مرض محدد،
- ومع ذلك، يجب مراجعة طبيب مختص لتحديد أسباب تورم أصابع اليد بدقة.
- الإفراط في تناول الأملاح قد يكون سببًا رئيسيًا في حدوث التورم.
- تميل أجسامنا إلى الحاجة لكمية محدودة من الملح،
- ومع زيادة استهلاك الملح، تتزايد المخاطر للإصابة بارتفاع ضغط الدم،
- ما يعد سببًا رئيسيًا لأمراض القلب وأمراض الكلى المزمنة والسكتات الدماغية.
- يمكن أن يتسبب تناول كمية زائدة من الملح في حدوث تورم وانتفاخ في اليد،
- حيث يتغير لونها ليصبح أحمر.
- يُحفز الملح الخلايا على جذب السوائل والاحتفاظ بها مما يزيد من خطر الالتهاب.
- يوصي الأطباء بعدم الإكثار من تناول القهوة أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين في حالة تورم الأصابع بسبب احتباس السوائل.
- يفضل استبدال هذه المشروبات بالعصائر الطبيعية الطازجة غير المحلاة.
- من الضروري التوقف عن تناول الأطعمة المالحة، مثل المخللات.
- ويُعتبر ممارسة الرياضة من الوسائل الفعالة لتحسين كفاءة الدورة الدموية وتقليل التورم.
الحمل وعلاقته بتورم أصابع اليد
يمثل الحمل الفترة التي ينمو خلالها الجنين داخل الرحم، وتستمر لمدة تقرب من 40 أسبوعًا بدءًا من اليوم الأول لآخر دورة شهرية. وفيما يلي ملخص لعلاقة الحمل بتورم أصابع اليد:
- عادةً ما يتم تقسيم فترة الحمل إلى ثلاثة مراحل،
- وهي تسعة أشهر، وتبدأ من لحظة تخصيب البويضة بواسطة الحيوان المنوي.
- تشعر العديد من النساء الحوامل بتغييرات في أصابعهن، مثل التورم والاحمرار،
- ويعتبر هذا الأمر طبيعياً إذا ظهر على نحو تدريجي، وغالبًا ما يزداد هذا التورم قرب نهاية فترة الحمل.
- ومع ذلك، إذا ظهر التورم بشكل مفاجئ،
- فإن ذلك قد يكون دلالة على تسمم الحمل، والذي يمكن أن يحدث عادة خلال منتصف الحمل أو في فترة ما بعد الولادة.
- من المهم مراجعة الطبيبة في حال تفاقم التورم في الأصابع أو احمرارها أثناء فترة الحمل.
ما هي الإصابات الممكنة في أصابع اليد؟
يتساءل الكثيرون إذا كانت الإصابات التي تصيب اليد تُعتبر دائمة، وهل من الممكن أن تؤدي إلى تورم اليد بالكامل. إليكم توضيحات حول هذا الأمر:
- يمكن أن تتراوح أنواع الإصابات من جروح وخدوش خفيفة إلى إصابات أكثر خطورة تشمل الأوتار والعظام، وقد تؤدي إلى تلفها.
- قد تتسبب هذه الإصابات أيضًا في حدوث تشوهات في الأصابع،
- وفي بعض الحالات، يمكن أن تؤدي إلى فقدان وظيفة الإصبع بشكل دائم.
- هناك حالات يمكن أن يرافقها الاحمرار والتورم،
- بالإضافة إلى ظهور كدمات أو نزيف، حمى، أو قيح.
- يمكننا استنتاج أن هذه الإصابات المختلفة في أصابع اليد قد تُسهم في حدوث التورم والاحمرار.
- من المستحسن مراجعة طبيب مختص عند ظهور إصابات في اليد
- حيث يمكن للطبيب تقييم حالة الإصابة بدقة وتقديم العلاج المناسب.
أبرز أسباب تورم أصابع اليد
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى تورم أصابع اليد، منها ما يرتبط بمشكلات صحية وأخرى تتعلق بالإجهاد أو الإصابة. من الضروري تحديد السبب الكامن وراء هذا التورم قبل البدء في العلاج. ومن أبرز الأسباب:
الالتهابات:
- يمكن أن يحدث التورم نتيجة الالتهابات في الجسم أو تراكم السوائل.
- في بعض الحالات، قد يكون الورم دليلاً على مشكلات صحية أخرى أو نتيجة لعادات غذائية غير سليمة.
الإجهاد وارتفاع درجة الحرارة
- يمكن أن يؤدي الإجهاد الشديد الناتج عن العمل أو النشاط البدني إلى تورم الأصابع،
- كما يساهم ارتفاع درجة الحرارة في زيادة التورم، حيث تتدفق كميات كبيرة من الدم إلى الرئتين والقلب والعضلات، مما يقلل من تدفق الدم إلى الأصابع.
- تتفاعل الأوعية الدموية الصغيرة مع التغيرات الحادثة في الجسم مما يؤدي إلى تضخم الأصابع.
- إذا كانت الحرارة مرتفعة، تزداد فرص حدوث التورم،
- حيث تتوسع الأوعية الدموية تحت الجلد للسماح بتبديد الحرارة عن سطح الجلد.
الصدمات والإصابات كأسباب لتورم أصابع اليد
تشير الصدمات أو الإصابات التي تتعرض لها الأصابع إلى إمكانية حدوث تورم تحت الظروف التالية:
- قد تتسبب الإصابة في تمزق الأربطة الموجودة في الإصبع،
- كما يمكن أن تؤدي الالتواءات أو الكسور أو الخلع إلى التورم أيضًا.
- تختلف درجات الإصابة بناءً على نوعها،
- فبعض الإصابات الخفيفة تتسبب في تورم مؤقت، بينما الإصابات الشديدة قد تتطلب تلقي العلاج الطبي.
هل تؤدي العدوى إلى تورم الأصابع؟
تُعتبر العدوى من أسباب تورم أصابع اليد، ويمكن أن تكون ناتجة عن عدة أنواع من العدوى، ومنها:
عدوى الهربس
- يؤدي هذا النوع من العدوى إلى ظهور تقرحات دموية صغيرة ومتورمة.
الداحس
- يطلق على نوع الالتهاب الذي يحدث في قاعدة الظفر بسبب الفطريات والبكتيريا.
الجليل
- يسبب هذا النوع إصابة مؤلمة وتكون مليئة بالقيح.
- يتطلب العلاج استخدام مضادات حيوية، بالإضافة إلى مراهم وكريمات موضعية.
- يُفضل عدم تعريض العدوى للتلوث حتى لا تطول فترة العدوى وتتفاقم الأضرار.
هل يحدث تورم في الإصبع في حالة التهاب مفصل اليد؟
يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي مباشرةً على بطانة المفصل، مما يسبب التورم والألم في الأصابع، وقد يؤدي إلى الإصابة بمرض الصدفية الجلدية لدى بعض الأفراد. وهذا قد يُسهم أيضًا في حدوث التورم في أصابع اليد أو القدم.
