تحظى العناية بالبشرة باهتمام كبير من قبل النساء، حيث يتساءلن دائماً عن أفضل المقشرات الطبيعية للجسم والوجه وطرق إعدادها. للحصول على بشرة نقية وجلد ناعم ومتألق، نقدم لكم في هذا المقال مجموعة من أفضل المقشرات الطبيعية للوجه والجسم، موضحين لكم فوائدها وطرق تحضيرها عبر موقعنا.
أفضل المقشرات الطبيعية
توفر العديد من المكونات الطبيعية خيارات فعالة كمقشرات للوجه والجسم. إليكم أبرز هذه المقشرات:
- الملح: يُعتبر الملح أحد أبرز المقشرات الطبيعية؛ يُستخدم بعد الاستحمام بالماء الدافئ عن طريق فرك الجسم بكمية كافية، ثم يشطف بالماء الدافئ.
- السكر: يُمزج السكر عادة مع أحد الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون ليصبح مقشراً طبيعياً، ثم يُفرك به الجسم بحركات دائرية، ويُشطف بماء دافئ.
- الجريب فروت: يُمزج ربع كوب من الجريب فروت مع ملعقتين من زيت جوز الهند وأربع ملاعق من السكر الخشن، ويفرك الجسم بالخليط مرة كل ثلاثة أيام.
- الموز: تُهرس حبة من الموز الطازج وتضاف إليها فانيليا وثلاث ملاعق من السكر الخشن، وتُفرك بها البشرة جيداً، ثم تُشطف بالماء الدافئ.
- القهوة: تُخلط القهوة مع زيت اللافندر والسكر، ويفرك الجسم بالخليط بشكل جيد قبل غسله بالماء الدافئ.
- القرفة والزنجبيل: تُخلط ملعقة كبيرة من القرفة مع كوب من الملح الخشن، وملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون وكوب من اللوز الحلو، ويفرك الجسم بالخليط جيداً، ثم يُشطف بالماء الدافئ.
- الفراولة: تُهرس الفراولة مع العسل وتُطبق على الجسم، مع التركيز على مناطق الكوع والركبة، ثم يُشطف الجسم بالماء الدافئ.
فوائد تقشير الجسم
يمتاز تقشير الجسم والوجه بفوائد عديدة، إليكم تفاصيلها:
- يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت، مما يمنح البشرة مظهراً صحياً وحيوياً.
- يمنح الجسم نعومة ملحوظة.
- ينظف الجسم بإزالة البكتيريا والميكروبات والأوساخ.
- يُنشط الدورة الدموية.
- يوحد لون البشرة ويقلل من التصبغات الجلدية.
- يساعد في إزالة النتوءات.
- ينظف المسامات ويعالج العديد من مشاكل البشرة.
التقشير المنزلي
يُعتبر التقشير المنزلي منهجاً يعتمد على خلطات طبيعية تُصنع في المنزل. وهو طريقة سهلة وسريعة للتخلص من خلايا الجلد الميت، وتحفيز انتاج الكولاجين، وتنشيط الدورة الدموية. يمكن تكرار التقشير لأصحاب البشرة الدهنية ثلاث مرات أسبوعياً، بينما يُفضل لأصحاب البشرة الجافة والحساسة مرة إلى مرتين أسبوعياً. يساعد التقشير المنزلي في الحصول على بشرة أنعم وأكثر إشراقًا وتوحيدًا، كما يُحفز تدفق الدم ويُفتح المسام من خلال إزالة الخلايا الميتة والزيوت، مما يُعزز قدرة البشرة على امتصاص منتجات العناية بها.
تعريف التقشير
التقشير هو عملية التخلص من طبقة من خلايا الجلد الميتة، والندوب وآثار الحبوب والتجاعيد الخفيفة، وذلك لتحفيز البشرة على إنتاج خلايا جديدة خالية من هذه العيوب. يمكن أن يُساعد التقشير أيضاً في معالجة بعض حالات الكلف والنمش جزئياً، ويُمكن تطبيقه على جميع أجزاء الجسم. هناك عدة أنواع من التقشير، مثل الطبيعي والكيميائي.
تكون فوائد التقشير للبشرة ملحوظة، حيث يمنحها نعومة ولونًا موحدًا ويعمل على تجديد خلاياها. يُفضل أن يتم مرتين في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج، وتُعتبر الطرق الطبيعية من أفضل وسائل التقشير، حيث تتكون من مكونات يسهل الحصول عليها ولا تُسبب أي أضرار أو آثار جانبية.
أضرار تقشير الوجه
على الرغم من فوائد التقشير، قد يؤدي استخدامه في المنزل إلى بعض المضاعفات. فيما يلي أبرزها التي يجب تجنبها:
- احمرار البشرة.
- تفشي الالتهابات.
- زيادة ظهور البثور في البشرة المعرضة لحب الشباب.
- جفاف البشرة.
يجب تطبيق الوصفات مع الالتزام بالنصائح اللازمة للحصول على بشرة نقية وصحية وحيوية. كما يُستحسن المحافظة على نظام غذائي صحي، شرب كميات كافية من الماء، ممارسة الرياضة بانتظام، والسعي للحفاظ على حالة نفسية جيدة.
