تعتبر حالات الدوخة عند الوقوف مع خفقان القلب من الظواهر الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، لا سيما كبار السن.
غالبًا ما يحدث ذلك عندما يقوم الفرد بالوقوف فجأة بعد فترة طويلة من الجلوس، مما يؤدي إلى شعور مفاجئ بالدوخة وضبابية الرؤية.
ومع مرور الوقت، قد يعود الشخص إلى حالته الطبيعية، ولكن من الضروري أن يقوم الأفراد المعنيون بمراقبة هذه المشكلة واستشارة الطبيب.
من المهم تحديد ما إذا كانت الدوخة ناتجة عن حالة مرضية أخرى. في السطور التالية، سنستعرض أهم الأسباب المؤدية إلى الدوخة بالتفصيل.
أسباب الدوخة عند الوقوف وخفقان القلب
عند وقوع الشخص بطريقة سريعة من وضعية الجلوس، قد يحدث تدفق مفاجئ للدم نحو الساقين، نتيجة لتأثير الجاذبية الأرضية، مما يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في ضغط الدم.
في هذه اللحظة، يتسارع قلب الشخص لمحاولة تعويض هذا التغير المفاجئ، مما قد يؤدي إلى تقلصات في الأوعية الدموية.
هذا يحدث بهدف منع تجمع الدم في الساقين، وهو ما يُعرف بانخفاض ضغط الدم الانتصابي، الذي يعد السبب الرئيس وراء الدوخة عند الوقوف.
توجد مجموعة من العوامل والأمراض التي يمكن أن تسبب الدوخة أثناء الوقوف وانخفاض ضغط الدم، ومنها:
- فقر الدم أو نقص خلايا الدم الحمراء.
- نقص ملحوظ في حجم الدم، مما يؤدي إلى هبوط الجسم.
- مرحلة الحمل، إذ تعاني المرأة خلال هذه الفترة من نقص المناعة مما يؤدي إلى فرص حدوث فقر الدم.
- أمراض القلب وصمامات القلب.
- مرض السكري، حيث يؤدي هذ المرض إلى تآكل الدم في الجسم.
- مما يسبب نقص الدم وبالتالي الدوخة وخفقان القلب.
- أمراض الغدد الصماء، مثل اضطرابات الغدة الدرقية.
- الجفاف الذي قد يسبب دوخة نتيجة لانخفاض مستوى الدم.
- ارتفاع درجات الحرارة.
- الاسترخاء لفترات طويلة، ثم الوقوف المفاجئ مما يؤدي إلى الدوخة.
- مرض باركنسون الذي يمكن أن يسبب دوخة وهبوط في الجسم.
- بعض الأدوية المدرة للبول، وأدوية ضغط الدم، وكذلك مضادات الاكتئاب.
- تقدم العمر، مما يؤثر على ضغط الدم ويسبب دوخة مفاجئة.
- تناول المشروبات الكحولية أو المخدرات.
- لأن هذه المواد تؤثر سلبًا على صحة الجسم وتسبب الشيخوخة المبكرة مما يؤدي إلى الدوخة.
- خلل في وظائف الجهاز العصبي بشكل غير إرادي، نتيجة للاضطرابات أو الأدوية.
- انخفاض قدرة القلب على ضخ الدم بشكل فعال.
- حدوث ردود أفعال هرمونية خاطئة.
- خلل في هرمونات الغدة الكظرية.
أعراض الدوخة والهبوط عند الوقوف وخفقان القلب
عند الحديث عن الأعراض، يُعتبر الشعور بالدوخة هو الأكثر شيوعًا، ولكن هناك أعراض أخرى ترافق هذا الشعور. فيما يلي قائمة بأهم تلك الأعراض:
- الشعور بالغثيان والخمول بشكل غير طبيعي.
- خفقان شديد في القلب.
- آلام في الرأس والشعور بالصداع.
- ضعف عام في الجسم.
- احساس بالحيرة والارتباك.
- فقدان وضوح الرؤية وشعور بالحرارة العالية في الرأس.
- حالات من الإغماء.
- آلام في الصدر.
- آلام شديدة في الرقبة والكتفين.
علاج هبوط ضغط الدم الانتصابي
يعتمد العلاج الفعال لظاهرة انخفاض ضغط الدم الانتصابي على تحديد السبب الرئيسي وراء المشكلة.
فيما يلي تتعلق أهم العلاجات التي يُنصح بها في حال التشخيص الصحيح:
- تناول كمية كافية من السوائل يوميًا، خاصة للأشخاص الذين يعانون من الجفاف.
- يُفضل استهلاك ما يصل إلى 2 لتر من السوائل يوميًا.
- عند الوقوف، يجب أن يعتاد الشخص على الوقوف تدريجياً بعد فترات الراحة.
- استشارة الطبيب عن إمكانية تعديل أو تغيير بعض الأدوية التي قد تساهم في الدوخة.
- ارتداء الجوارب الضاغطة.
- تجنب تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات، واستعمال الملح بكميات معتدلة.
- يُفضل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة نصف ساعة يوميًا.
- اتباع نظام غذائي صحي وخالي من الدهون لتحسين عملية التنفس وتحمل حالات الهبوط.
- النوم مع رفع الرأس بمستوى أعلى من باقي الجسم.
- تجنب الخروج في درجات الحرارة المرتفعة أو القيام بمجهود بدني في الأجواء الحارة.
أسباب الدوخة للنساء عند الوقوف
التهاب الأذن
- يعد أحد الأسباب التي تؤدي إلى الدوخة المستمرة لدى النساء.
- ينقسم التهاب الأذن إلى نوعين: التهاب دهليزي والتهاب التيه.
- تنتج هذه الالتهابات عن عدوى فيروسية أو بكتيرية.
- قد تستمر الدوخة الناجمة عن التهاب الأذن لأسابيع، وغالباً ما يُصاحبها آلام وطنين في الأذن.
مرض مينير
- يعتبر من الأمراض التي تسبب دوخة مستمرة لدى النساء.
- حيث يؤدي إلى نوبات مفاجئة من الدوخة.
- ينجم عن وجود كميات زائدة من السائل في الأذن الوسطى.
- كما يسبب الشعور بالغثيان والطنين وثقل في منطقة الأذن.
- توجد أدوية معينة قد تسبب دوخة مستمرة للنساء.
- مثل بعض المضادات الحيوية، والمضادات الاكتئابية، ومضادات الصرع.
- لذا يتوجب على النساء استشارة الطبيب بشأن تغيير الجرعات أو الأدوية.
الدورة الشهرية
- تُعد من أبرز الأسباب المرتبطة بالدوخة.
- يُفرز الجسم كميات كبيرة من البروستاغلاندين خلال فترة الحيض، مما يسهم في انقباض الأوعية الدموية وشعور المرأة بالدوخة.
كيفية علاج الدوخة المستمرة عند النساء
الأدوية
- هناك بعض الأدوية المستخدمة في معالجة الدوخة المستمرة لدى النساء:
مسكنات الآلام
- تُستخدم لتخفيف ألام الأذن الناتجة عن الالتهابات، مثل باراسيتامول.
مضادات الاحتقان
- تستعمل هذه المضادات لعلاج التهابات الأذن، مثل سودوافيدرين.
مكملات الحديد
- يمكن استخدامها في معالجة الدوخة المستمرة الناتجة عن نقص الحديد.
المضادات الحيوية
- يمكن استخدامها لعلاج الدوخة عن طريق حقنها في الأذن الداخلية، مثل جينتاميسين.
- هذا يساعد في تعطيل وظيفة التوازن الجسمانية وعلاج مشكلة الدوخة المستمرة.
