تُعتبر مشكلة تساقط الشعر أو الصلع من التحديات الكبرى التي تواجه كل من الرجال والنساء. هذه الحالة قد تكون مقلقة للغاية ومزعجة للكثير من الأفراد، وغالبًا ما ترتبط بوجود قشرة في فروة الرأس.
يشهد الرجال تساقط الشعر بشكل أكبر مقارنة بالسيدات، خاصةً قبل بلوغ الثلاثين من العمر، مما يجعل هذه المشكلة تشكل مصدر انزعاج كبير لهم.
العوامل الرئيسية المسببة لتساقط الشعر
الصلع الوراثي
- يشير الصلع الوراثي إلى حدوث تساقط الشعر نتيجة العوامل الوراثية، حيث يكون الأب أو أحد أفراد العائلة عرضة لهذه الحالة.
- تنتقل هذه الجينات بشكل كبير، مما يجعل الشخص عرضة لتساقط الشعر بسبب هذه العوامل الوراثية.
- يُعتبر الوراثة من أبرز الأسباب انتشارًا لتساقط الشعر لدى كل من الرجال والنساء، وعادة ما يبدأ هذا التساقط بشكل تدريجي مع تقدم العمر.
تصفيف الشعر
- يمكن أن تساهم تسريحات الشعر، مثل سحب الشعر إلى الوراء أو استخدام بكرات، في تساقط الشعر، حيث تؤدي هذه العادات إلى تقصف الشعر وانخفاض صحة بصيلاته.
- فقدان الزيوت الطبيعية بالشعر قد يؤدي إلى جفافه وتعرضه للتساقط، ولا سيما عند استخدام أدوات تسريح ساخنة مثل المجفف الكهربائي.
- استخدام الزيوت الساخنة بشكل متكرر قد يُسبب التهابات في جذور الشعر.
التغيرات الهرمونية
- تشمل التغيرات الهرمونية التي قد تؤدي لتساقط الشعر، تلك المرتبطة بمراحل البلوغ والحمل والولادة، وانقطاع الطمث، بجانب مشكلات الغدة الدرقية.
- كما تشمل الحالات الطبية الأخرى مثل الثعلبة والتهابات فروة الرأس واضطرابات نتف الشعر.
المكملات الغذائية
- يمكن أن يكون تساقط الشعر وجفافه ناتجًا عن تناول أنواع معينة من المكملات الغذائية أو الأدوية.
- خاصة تلك المستخدمة لعلاج مشاكل القلب، والتهابات المفاصل، وأدوية السرطان، وأدوية ارتفاع ضغط الدم.
التعرض للضغوط النفسية
- التعرض للضغوط النفسية أو العصبية يمكن أن يكون له تأثير كبير على فقدان الشعر، نتيجة لمواقف مرهقة.
- ومع ذلك، فإن الشعر يمكن أن يعاود النمو بمجرد تجاوز تلك الأوقات الصعبة.
أعراض تساقط الشعر
- تساقط الشعر الذكوري.
- تساقط الشعر الأنثوي.
- الشعور بالثعلبة.
- داء الثعلبة الذي يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل متقطع.
- تساقط الشعر نتيجة الشد القوي.
- الإصابة بعدوى القوباء الحلقية والتي قد تؤدي إلى أعراض مثل التورم والاحمرار.
- ظهور بقع دائرية من الصلع تقل في الحجم مثل حجم العملة، وتظهر في الحواجب واللحية.
- التساقط الذي يأخذ شكل حرف الـ M والذي يبدأ تدريجيًا من مقدمة الشعر.
- تساقط الشعر نتيجة للعلاج الإشعاعي للسرطان الذي يؤدي إلى تساقط سريع للشعر.
استراتيجيات الوقاية من تساقط الشعر
- إذا كنت من المدخنين، يُنصح بالتوقف عن التدخين، حيث تشير الدراسات إلى وجود علاقة بين التدخين والصلع.
- حماية الشعر من أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية.
- غسل الشعر بلطف مع تدليك الفروة برفق.
- تجنب تسريحات الشعر التي تتطلب الشد المفرط، مثل سحب الشعر للخلف. بالنسبة للفتيات، تجنب الضفائر والسحب بشدة.
- استخدام مشط ذو أسنان واسعة لتفادي تساقط الشعر أثناء التصفيف.
- الابتعاد عن أدوات التصفيف الساخنة مثل المكواة والسشوار.
- تجنب استخدام الزيوت الساخنة أو البكرات التي قد يكون لها تأثير ضار على الشعر.
- من الممكن استخدام غطاء التبريد لمرضى السرطان، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب، حيث يساعد على تقليل تساقط الشعر.
عوامل الخطر المرتبطة بتساقط الشعر
- فقدان وزن ملحوظ وكبير.
- التقدم في العمر.
- تاريخ العائلة في إصابة الصلع.
- الإصابة بظروف طبية معينة مثل مرض الذئبة أو السكري.
- التعرض للتوتر والإجهاد النفسي.
المعالجة الدوائية لتساقط الشعر لدى الرجال
أنثرالين
- هو مرهم يشبه القطران ويستخدم عادةً لعلاج مرض الصدفية، لكن العديد من أطباء الجلد يعتبرونه فعّالاً لعلاج تساقط الشعر.
- يساهم هذا العلاج في تحفيز نمو الشعر من جديد خلال حوالي 12 أسبوع.
مينوكسيديل
- يُعتبر المينوكسيديل العلاج الأكثر شيوعًا والمعتمد من قبل إدارة الأغذية والعقاقير لعلاج تساقط الشعر.
- يُعرف أيضًا باسم “روغاين”، ويُباع دون حاجة لوصفة طبية.
- تشير الإحصائيات إلى أن أكثر من 60% من الأشخاص الذين استخدموه عانوا من نتائج إيجابية.
- يساعد على تقليل التساقط واستعادة نمو الشعر بسرعة، حيث تظهر النتائج في غضون 12 أسبوعًا في كثير من الحالات.
- عمومًا، ليس له آثار جانبية جدية، لكن قد يشتكي بعض الأشخاص من تهيج في فروة الرأس.
- المتوفر على نطاق واسع في الصيدليات والعيادات.
حقن الكورتيزون
يعد حلاً فعالًا، حيث يتم حقن فروة الرأس بكورتيزون لتحفيز نمو الشعر. يمكن أيضًا وصف أدوية تحتوي على الكورتيزون، لكن تأثيرها يكون أبطأ مقارنة بالحقن.
فيناسترايد / بروبيكيا
- يُعتبر هذا العقار من أكثر الأدوية المستخدمة، ولكن يجب استخدامه تحت إشراف طبي.
- يؤخذ في شكل أقراص يوميًا، وتظهر نتائجه خلال بضعة أشهر.
- آثاره الجانبية نادرة وغير ضارة، ولكن قد يعاني البعض من ضعف مؤقت في الانتصاب.
ففيساكل
- يتكون من تركيبة فعالة تساعد على منع تساقط الشعر وزيادة نموه، مما يجعله خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يعانون من نقص الفيتامينات، مثل فيتامين C والزنك وبروتينات الأسماك.
- بمجرد استخدامه، يصبح الشعر أكثر كثافة ويتم تجديد خلاياه بنجاح.
