تعتبر قشرة الشعر من المسائل الشائعة التي يتعرض لها الكثير من الناس، حيث تتكون نتيجة تساقط خلايا الجلد الميتة من فروة الرأس. وعلى الرغم من أنه من الطبيعي حدوث ذلك بكميات صغيرة بسبب تجديد الخلايا، إلا أن زيادة هذه الكمية قد تشير إلى وجود مشكلة، خصوصًا عندما تتعلق بأخطر أنواع قشرة الشعر التي تتطلب علاجًا سريعًا وفعالًا.
أخطر أنواع قشرة الشعر
- تعد قشرة الشعر واحدة من أكثر القضايا إحراجًا التي يواجهها الذكور والإناث. فهي ليست فقط مزعجة من الناحية الجمالية، بل يمكن أن تؤدي أيضًا إلى مشاكل اجتماعية وفقدان الثقة بالنفس بسبب المظهر المحرج، الذي يعكس الالتهابات والاحمرار في الجلد بالإضافة إلى ظهور الحبوب على فروة الرأس.
- تظهر أخطر أنواع القشرة عادةً بعد سن العشرين وتزداد شيوعاً في منتصف العمر، وقد تستمر لبعض الأفراد لفترات طويلة.
- قبل مناقشة أخطر أنواع قشرة الشعر، ينبغي علينا التعرف على العوامل التي تساهم في زيادة حدوثها.
العوامل المساعدة على ظهور القشرة
1- التغذية الغير متوازنة
يعتبر نقص العناصر الغذائية مثل الزنك وفيتامين ب من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور القشرة.
2- الأمراض المختلفة
- توجد بعض الأمراض التي قد تزيد من احتمال الإصابة بقشرة الرأس، حيث إن الأشخاص المصابين بمرض باركنسون أو الأمراض العصبية يكونون أكثر عرضة للإصابة.
- كما أن الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية والذين يتعافون من نوبات قلبية أو سكتات دماغية هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بقشرة الرأس مقارنة بغيرهم.
3- نقص فيتامين أ
يلعب فيتامين (أ) دورًا أساسيًا في الحفاظ على نعومة البشرة وحيوية الشعر، ونقصه قد يؤدي إلى جفاف الجلد على جسم الإنسان وبالتالي ظهور القشرة.
4- استخدام أحواض السباحة
تحتوي أحواض السباحة على مادة الكلور التي قد تسبب التهابات وحساسيات جلدية، مما يسهم في ظهور القشرة.
أنواع قشرة الشعر
قشرة فروة الرأس الجافة
- تحدث نتيجة جفاف جلد الرأس، وتزداد خلال فصل الشتاء أو نتيجة عدم غسل الشعر بانتظام.
- يمتاز هذا النوع من القشرة بصغر حجمها ولونها الأبيض.
- تظهر بشكل أكبر عند الأشخاص ذوي الشعر المجعد.
- الشامبوهات الرغوية بكثرة قد تسبب جفاف فروة الرأس مما يزيد من انتشار القشرة.
قشرة فروة الرأس الدهنية
- تعتبر هذه القشرة من أخطر الأنواع، وتعرف بالقشرة المرضية.
- تُعرف أيضًا باسم التهاب الجلد الدهني، وقد تسبب الحكة والاحمرار في جلد الرأس.
- تحدث نتيجة زيادة إفراز الغدد الدهنية، وتتميز بلونها الأصفر.
- تزداد شدة هذه الحالة عندما يتم تغطية الرأس بشكل متكرر بأقمشة صناعية وعدم تهويته جيداً.
- تغطية الشعر بعد الاستحمام دون تجفيفه جيداً يؤدي أيضا إلى زيادة نمو الفطريات.
- الإفراط في تناول السكريات يمكن أن يؤدي إلى زيادة إفراز الدهون.
- كما أنها تنتشر بشكل أكبر بين الذكور نتيجة لتأثير الهرمونات الذكرية وكبر حجم الخلايا الدهنية في فروة رؤوسهم. تنقسم هذه القشرة إلى:
قشرة الإكزيما الدهنية
- تظهر في المناطق التي تحتوي على غدد دهنية، وليس على الشعر فقط بل تحت الإبط أيضاً.
- تتميز باحمرار الجلد تحتها ولونها الأصفر وقد تسبب تقشر الجلد.
الصدفية
- تتميز بلون القشور الأبيض، كما تسبب احمرار الجلد تحتها.
- تظهر على شكل تكتلات من القشور الصلبة ذات اللون الأبيض، وقد تؤدي إلى تساقط الشعر.
- يمكن أن تنتقل إلى مناطق أخرى مثل العنق والركبتين والظهر والكوعين.
القشرة الفطرية
- تحدث نتيجة عدوى فطرية من نوع (Malassezia globosa)، وتعتبر من أكثر الأنواع المعدية.
- تنتقل عن طريق استخدام أدوات المصاب مثل فرش تصفيف الشعر والمناشف والقبعات.
- تظهر برقائق قشرة ذات لون أصفر يميل قليلاً إلى الأبيض، مع حكة والتهاب قد يصل إلى اللون الأحمر.
طرق علاج أخطر أنواع قشرة الشعر
- يعتمد علاج قشرة الشعر الجافة بشكل أساسي على استخدام شامبوهات مرطبة للشعر والجلد بشكل يومي.
- يتم علاج قشرة الشعر الدهنية بشامبوهات تحتوي على الزنك أو شامبوهات تقليل الإفرازات الدهنية.
- تعالج القشرة الفطرية من خلال استخدام شامبوهات مضادة للفطريات أو كبسولات الشعر المضادة للفطريات.
- تتم معالجة الإكزيما باستخدام أدوية الكورتيكوستيرويد (الكورتيزون).
- أحد أشهر العلاجات للصدفية هو استخدام غسول من أملاح البحر الميت، حيث يذاب ملعقتان من الملح في لترين من الماء وتُغسل الرأس بها يوميًا.
- يمكن أيضاً استعمال خليط من زيت الزيتون والعسل الأبيض والكركم وجيل الصبار لتدليك جلد الرأس يوميًا لعلاج الصدفية.
هل ترغب في التعرف على:
شامبو الشعر المضاد لأخطر أنواع قشرة الشعر
1- بيريثيون الزنك
هذا النوع من الشامبو له خصائص مضادة للجراثيم والفطريات ويساعد في تقليل نمو الفطريات على فروة الرأس.
2- القطران
يساعد على تخفيف القشرة والتهاب الجلد الدهني والصدفية، ويمكن أن يبطئ من موت وتقشير خلايا جلد فروة الرأس، ولكنه غير مناسب للشعر المصبوغ نظرًا لاحتمالية تغيير لونه.
3- حمض الساليسيليك
يعتبر من أفضل الخيارات لإزالة القشرة، لكنه قد يسبب جفاف للفروة، لذا يجب استخدام بلسم الشعر بعده لتقليل الجفاف.
4- كبريتيد السيلينيوم
يساعد في إبطاء موت خلايا الجلد وتقليل حدوث الفطريات، إلا أنه قد يغير من لون الشعر الرمادي أو الأشقر أو المصبوغ، لذا ينبغي استخدامه بحذر وغسله جيداً.
5- كيتوكونازول
هو مادة مضادة للفطريات يمكن شراؤها دون وصفة طبية، وهو آمن للاستخدام ضمن جميع الأعمار.
6- زيت شجرة الشاي
مستخلص من شجرة الشاي الأسترالية ويستخدم في العديد من أنواع الشامبو، ويعرف بخصائصه كمطهر ومضاد للفطريات.
أفضل الوصفات المنزلية لعلاج القشرة
1- لوسيون الزعتر والروزماري لعلاج القشرة في الشعر
المكونات
- ملعقة كبيرة من الروزماري
- ملعقة كبيرة من الزعتر
- كوبين من الماء.
الطريقة
- يغلى الماء في وعاء، ثم تضاف أوراق الروزماري لمدة 5 دقائق، ثم يُرفع عن النار ويترك ليبرد ويصفى.
- تدلك فروة الرأس بالخليط لمدة ساعة، ثم يشطف بالماء الدافئ والشامبو.
- للحصول على أفضل النتائج، يُفضل تكرار ذلك مرة واحدة في الأسبوع.
2- لوسيون الريحان
المكونات
- كوبان من الماء.
- أوراق ريحان طازجة.
الطريقة
- تغلى أوراق الريحان مع الماء لبضع دقائق.
- بعد أن تبرد، يُصفى، ويدلك بها الرأس جيدًا ويغطى لمدة ساعتين، ثم يُشطف بالماء الدافئ.
- يكرر ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج مرضية.
3- وصفة البقدونس
المكونات
- كوبان من الماء
- نصف كوب من البقدونس الطازج.
الطريقة
- يتم غلي البقدونس مع الماء على نار خفيفة لبضع دقائق، ثم يصفى بعد أن يبرد ويدلك به جلد الرأس والشعر المبلل ويترك ساعتين، ثم يُشطف بالماء الدافئ.
- تُكرر هذه الوصفة مرة في الأسبوع لتحصيل أفضل النتائج.
4- وصفة خل التفاح
المكونات
- كوب من خل التفاح
- كوب من الماء.
الطريقة
- يتم خلط خل التفاح مع الماء في زجاجة رش، ورش الخليط على فروة الرأس، مع تجنب ملامسة العينين.
- يترك لمدة ربع ساعة، ثم يشطف بماء دافئ.
- تُكرر هذه الوصفة مرتين أسبوعياً لمدة 3 أشهر للحصول على نتائج فعالة.
5- وصفة بذور الحلبة
المكونات
- ملعقتان من بذور الحلبة
- كوب من الماء.
الطريقة
- تنقع بذور الحلبة في الماء طوال الليل، ثم تعجن لصنع عجينة.
- تُدلك فروة الرأس بالعجينة وتترك لمدة نصف ساعة، ثم يشطف الشعر بالماء الفاتر.
- تُكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
6- وصفة عصير الليمون
المكونات
- ملعقة من عصير الليمون
- 5 ملاعق من زيت جوز الهند.
الطريقة
- تخلط المكونات وتدلك فروة الرأس بها.
- تترك لمدة نصف ساعة، ثم يشطف بالماء الفاتر.
7- وصفة الأسبرين
المكونات
- قرصين من الأسبرين
- شامبو مرطب للشعر.
الطريقة
- يتم خلط الأسبرين المطحون مع القليل من الشامبو ويدلك به فروة الرأس.
- يترك الشعر لدقيقتين، ثم يشطف بالماء الدافئ والشامبو.
نصائح للتعامل مع القشرة والوقاية منها
- استخدام شامبوهات طبية مضادة للقشرة وتجنب تلك التي تحتوي على الكبريتات مرتين أسبوعيًا، ويمكن استعمالها مع بعض الخلطات الطبيعية التي سبق ذكرها.
- تجنب المواد الكيميائية مثل منتجات فرد الشعر والصبغات الضارة.
- الاهتمام بنظام غذائي متوازن يحتوي على العناصر الأساسية مثل الزنك، فيتامين ب وفيتامين أ.
- تمشيط الشعر جيدًا وتهويته وتعريضه لأشعة الشمس، وتدليك فروة الرأس مرتين يوميًا.
- استخدام فوط خاصة لمرة واحدة وتغييرها بانتظام لتفادي انتشار القشرة.
- تجنب استخدام جل أو سبراي الشعر لضمان صحة فروة الرأس.
