هرمون التستوستيرون يُعد من الهرمونات الأساسية التي تُظهر الخصائص الذكورية لدى الرجال، حيث يتم إنتاجه بشكل رئيسي في الخصيتين عبر خلايا لايدينغ. وتتولى الغدة النخامية في المخ تنظيم عملية إنتاج هذا الهرمون.
تتفاوت مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم على مدار اليوم، حيث تصل إلى أقصى معدلاتها في الصباح وتبدأ في الانخفاض بشكل ملحوظ في المساء. يُضاف إلى ذلك أن التقدم في السن يُساهم في تقليل نسبة هذا الهرمون في الجسم.
يُلاحظ أن هرمون التستوستيرون موجود أيضًا في جسم النساء ولكن بنسبة أقل بكثير مقارنة بالذكور. وعندما ترتفع مستوياته بشكل غير طبيعي عند النساء، قد تتسبب في مشاكل صحية تتطلب تدخلات علاجية. في هذا المقال، سنستعرض أهم الأدوية التي يمكن أن تُساعد في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم.
وظائف هرمون التستوستيرون في جسم الإنسان
يؤدي هرمون التستوستيرون العديد من الوظائف الحيوية في جسم الرجال بدءًا من مرحلة البلوغ، ومن تلك الوظائف الهامة:
- يساهم هرمون التستوستيرون في بناء العضلات وتقوية العظام بشكل كبير عند الرجال.
- يلعب دورًا مُهمًا في توزيع الدهون داخل الجسم بشكل متوازن.
- يؤثر بشكل مباشر على مظهر الرجل، سواء في الوجه أو باقي أجزاء الجسم.
- يعمل على تعزيز إنتاج كرات الدم الحمراء في الجسم.
- يُعتبر الهرمون المسؤول عن الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- يتحكم في إنتاج كميات كبيرة من الحيوانات المنوية في الجهاز التناسلي الذكري.
- يتحمل المسؤولية الكاملة عن نمو القضيب والخصيتين في الجسم.
- يساهم في تغيير الصوت ليصبح أكثر خشونة خلال مرحلة البلوغ.
أعراض نقص هرمون التستوستيرون
تظهر مجموعة من الأعراض على الرجال في حال تواجد نقص في مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم، ومن أبرزها:
- انخفاض ملحوظ في الرغبة الجنسية.
- تأثير مباشر على الأداء الجنسي، بما في ذلك الانتصاب.
- زيادة تساقط الشعر والصلع عند الرجال.
- الإحساس بالتعب والكسل المستمر.
- ضعف ملحوظ في قوة العضلات.
- زيادة غير طبيعية في الوزن، مصحوبة بتضخم الثديين ومنطقة البطن.
- تقلبات مزاجية وعصبية متزايدة.
- صعوبات في التركيز والقدرة على التفكير السليم.
- زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
الأدوية التي تساهم في زيادة هرمون التستوستيرون
توجد العديد من الأدوية التي تهدف إلى رفع مستويات هرمون التستوستيرون في جسم الرجل، لعلاج النقص المحتمل الناتج عن عدة عوامل. من بين هذه الأدوية:
- التستوستيرون آندرجيل، الذي يُعزز مستوياته في الجسم.
- دواء أندريول، ودواء نبيدو.
- حمض الأسبارتيك، المعروف بدوره الفعال في زيادة مستوى التستوستيرون.
- الأدوية الغنية بفيتامين د.
- المكملات التي تحتوي على عنصر الزنك.
طرق طبيعية لزيادة هرمون التستوستيرون
إلى جانب الأدوية، هناك بعض الأساليب الطبيعية التي يمكن أن تُساعد في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم، ومنها:
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- تخصيص وقت للتمارين التي تعمل على بناء الكتلة العضلية.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم العميق.
- تجنب المواقف التي تسبب التوتر والقلق.
- الحفاظ على وزن صحي والابتعاد عن السمنة.
الأعراض الجانبية لأدوية زيادة التستوستيرون
على الرغم من فوائدها، إلا أن الأدوية التي تعمل على تعزيز مستويات التستوستيرون قد تترك بعض الآثار الجانبية السلبية على صحة الرجال، والتي تشمل:
- زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب، خاصة لكبار السن.
- الشباب الذين يعانون من مشكلات قلبية قد يتعرضون لمضاعفات خطيرة.
- صعوبات في التنفس أو انقطاع النفس أثناء النوم.
- تضخم واضح في منطقة الثديين لدى الرجال.
- زيادة حب الشباب على الوجه.
- يمكن أن يسبب تناول تلك الأدوية ضمورًا في الخصيتين.
موضوعات مرتبطة:
